Du machst nur soviel du kannst. Taekwondo soll Spaß machen und dein Körpergefühl fördern.
Wir aktivieren unsere Gelenke, steigern unsere Beweglichkeit und verbessern Gleichgewicht und Haltung.
Als Grundlage lernst Du: Stellungen, Abwehr, Angriffe, und natürlich hohe Kicks und kräftige Faustschläge.
Im weiteren Verlauf geht es um technische Feinheiten des Taekwondo und sportliche Fairnes.
Zum Abschluss entspannen wir uns und reflektieren Fortschritte und Erfolge.
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Tag: |
Di | Fr |
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Grundschule, Schulstraße |
JML Halle alt | JML Halle neu |
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Kinder 6 bis 12 Jahre: Anfänger bis 6. Kup (Grüner Gürtel) Willy, Sandra, Brigitte, Wolfgang |
16:15 - 17:15 Schnuppern möglich
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16:00 - 17:00 Schnuppern möglich |
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Jugend ab 13 Jahre: Anfänger, Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger Kinder ab 7. Kup: Gelber Gürtel mit grünem Streifen Fabian, Walter, Willy, Evelyn |
17:30 - 18:30 Schnuppern möglich |
17:15 - 18:15 Schnuppern möglich |
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Erwachsene , Senioren, Ü-30 Gruppe: Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene Jugend ab 15 Jahre: Anfänger, Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger Walter, Paul, Fabian, Brigitte |
18:45 - 20:15 Schnuppern möglich |
18:30 - 20:00 Schnuppern möglich
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| In den Ferien und an Feiertagen gibt es keine Angebote. | ||
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Schwerpunkt-Angebot |
Sa |
So |
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Grundschule |
JML Halle neu |
JML Halle alt |
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Wettkampf- Westen- Training: Wettkampf- und Prüfungs-Vorbereitung Willy, Walter |
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10:30 Uhr* |
*Angebote am Samstag und Sonntag finden nicht regelmäßig statt.
Mindestens fünf Minuten Aufwärmen und Dehnen. Beseitige alle Verletzungsrisiken.
Selbstverteidigung sollte unter persönlicher Anleitung gebübt werden.
Verletzungsrisiko bei fehlerhafter Ausführung von Kukkiwon Self-Defense
Kinder sollten unter Aufsicht trainieren. Wir übernehmen keine Haftung.
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