Taekwondo 1995 Pfaffenhofen e.V.
Herzlich Willkommen

Training / Zeiten / Videos


Das richtige Training für Dich

Jeder*e macht grundsätzlich nur Das was Er*Sie kann.. Für unser Trainer Team steht Gesundheit natürlich an erster Stelle. Das Training beginnt deshalb mit Übungen zum Aufwärmen und zur Dehnung, als Prävention gegen Verletzungen.

Im Basic Training lernst und übst Du alle Techniken rund um das traditionelle Taekwondo, sowie: Grund-Stellungen, Hand-Blöcke, Fuß-Kicks und Faust-Schläge für die Formen und den Wettkampf. Viele Techniken sind für die einfache Selbstverteidigung geeignet. 

Das Schwerpunkt Training ist zum Trainieren von Details, zum Spezialisieren auf einen Bereich, je nach Fähigkeit und Geschmack. Im Einzelnen: Formenlauf, Wettkampf, Breitensport und Selbstverteidigung.

Zum Abschluss entspannen wir unseren Körper und beugen einem Muskelkater vor. 


Sport, Spiel und Spaß für Kid`s

Kampfkunst für die Großen

Fit, Gesund und Beweglich bleiben


Trainingszeiten

Kurzfristige Änderung und Trainingsausfall sind möglich. Der Plan gilt nicht in Ferien und an Feiertagen.

Basic Training Montag  Dienstag Donnerstag Freitag

Trainingsort

Online via Zoom JML Halle alt JML Halle alt JML Halle neu

Dehnen für Alle    Online- Live- Training für Mitglieder und Familie mit Marion

18:30      

Kindertraining 6 bis 12 J. Anfänger, Wiedereinsteiger mit Marion, Willy, Wolfgang 

  16:00 - 17:00   16:00 - 17:00

Jugendtraining ab 13 J. Anfänger, Fortgeschrittene Wiedereinsteiger, Schnuppertraining mit Marion, Willy, Wolfgang

  17:15 - 18:15   17:15 - 18:15

Erwachsene ab 15 J. Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene, Schnuppertraining mit Walter, Paul, Fabian

 

19:00 - 20:30

 

19:00 20:30

 

 

*Alle Trainings am Samstag und Sonntag finden nicht regelmäßig und im Wechsel statt. Einladung und Anmeldung über Sportmember.de

Schwerpunkt- Training 

Samstag

Sonntag

Demo Team: mit Walter

 

 10:00 Uhr*

Traditionelles TKD: mit Michael Hesse und Serat Askim

 

 10:30 Uhr*

Selbstbehauptung:

Selbstschutz und Selbstverteidigung: mit Walter und Wolfgang

14:00 Uhr*

15:00 Uhr* 

16:00 Uhr* 

 

Practice Mixed Arts mit Stock und Schwert: mit Wolfgang

 15:00 Uhr*

 

Zweikampf, Formen, Demo Team, Dan Vorbereitung mit Walter, Willy und freies Training

 

10:00 Uhr*

 


Online-Live-Trainings

Wir trainieren Online, wenn Hallen-Training nicht möglich ist.

Tag Beginn Thema Ort Trainer*in
Montag 18:30 - 19:30 Dehnen Home- Video Marion

Trainings Videos

Bitte vor dem Formen Training mindestens fünf Minuten Aufwärmen und Dehnen. Schaff Dir genug Platz, beseitige alle Verletzungsrisiken. Kinder sollten unter Aufsicht trainieren. Wir übernehmen keine Haftung.