Taekwondo 1995 Pfaffenhofen e.V.
HErzlich Willkommem

Training / Videos / Trainingszeiten


Das richtige Training für Dich

Jeder*e macht grundsätzlich nur Das was Er*Sie kann.. Für unser Trainer Team steht Gesundheit natürlich an erster Stelle. Das Training beginnt deshalb mit Übungen zum Aufwärmen und zur Dehnung, als Prävention gegen Verletzungen.

Im Basic Training lernst und übst Du alle Techniken rund um das traditionelle Taekwondo, sowie: Grund-Stellungen, Hand-Blöcke, Fuß-Kicks und Faust-Schläge für die Formen und den Wettkampf. Viele Techniken sind für die einfache Selbstverteidigung geeignet. 

Das Schwerpunkt Training ist zum Trainieren von Details, zum Spezialisieren auf einen Bereich, je nach Fähigkeit und Geschmack. Im Einzelnen: Formenlauf, Wettkampf, Breitensport und Selbstverteidigung.

Zum Abschluss entspannen wir unseren Körper und beugen einem Muskelkater vor. 


Sport, Spiel und Spaß für Kid`s

Kampfkunst für die Großen

Fit, Gesund und Beweglich bleiben


Trainings Videos

Bitte vor dem Formen Training mindestens fünf Minuten Aufwärmen und Dehnen. Schaff Dir genug Platz, beseitige alle Verletzungsrisiken. Kinder sollten unter Aufsicht trainieren. Wir übernehmen keine Haftung.


Trainingszeiten

Basic Training Montag  Dienstag Donnerstag Freitag

Dehnen  mit Marion

18:30 - 19:30 online JML Halle alt JML Halle alt JML Halle neu

Kindertraining 6 bis 12 J. Anfänger, Wiedereinsteiger, Schnuppertraining

  16:00 - 17:00   16:00 - 17:00

Jugendtraining ab 13 J. Anfänger, Fortgeschrittene Wiedereinsteiger, Schnuppertraining 

  17:15 - 18:15   17:15 - 18:15

Erwachsene ab 15 J. Anfänger, Wiedereinsteiger, Schnuppertraining

 

18:30 - 19:30

 

18:30 - 19:30

 

 

Erwachsene ab 15 J. Fortgeschrittene

 

19:45 - 20:45

19:45 - 20:45

 
Schwerpunkt Training * Samstag Sonntag

Selbstverteidigug für Frauen

Schwert- und Stock Technik

Lehrgang mit Referent

16:00 - 17:00

17:15 - 18:15

 *Die Training am Samstag und Sonntag finden nicht regelmäßig statt. Bitte Mitteilungen beachten.

Wettkampf, Poomsaen, Trainer Training, Demo Team, Dan Vorbereitung

 

10:00 - 11:00

11:15 - 12:15

Unser Trainingsbetrieb ist an Corona Konzepte gebunden. Maßstab sind die Inzidenz Werte im Landkreis, und die gültigen Bestimmungen des Landratsamt Pfaffenhofen.

Kurzfristige Änderungen und Trainingsausfall sind möglich.