Erwachsene | Ü30 - Training

Taekwondo für Erwachsene und Sportler über 30 Jahre

 

Die Überwindung mag groß sein, z.B. mit über 30 wieder mit einem Sport zu beginnen.

Du denkst Dir: „ich müsste etwas tun, aber was?“ Vielleicht sitzt oder stehst Du den ganzen Tag und hast dadurch Schmerzen im Bewegungsapparat. Möglicherweise sind die Muskeln verkürzt und die Gelenke werden zu wenig bewegt.

Du weißt genau, es wird nicht besser. Deshalb solltest Du jetzt beginnen, etwas gegen die Bewegungslosigkeit zu tun. Taekwondo kann Dir vieles bieten: Dehnung der Sehnen, Muskeln und Bänder - das bringt Dir Deine Beweglichkeit zurück. Vernachlässigte Muskulatur wird gestärkt und Kondition wird aufgebaut.

In unserer Ü30 Gruppe findest Du Gleichgesinnte und ein altersgerechtes Training unter fachlicher Anleitung.

Und wer sich fit genug fühlt kann natürlich jederzeit in einer anderen Gruppe mit trainieren.

 

Hast Du Interesse oder willst Du mal reinschnuppern?

 

Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei!

 

Unsere Trainingszeiten für Erwachsene | Ü30

 

Anfänger und Fortgeschrittene (Erwachsene | Ü30):

Wann: Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr

Wo: Neue 3-fach-Turnhalle der Grund- und Mittelschule, Kapellenweg (Zugang über Gerolsbachweg mittig), 85276 Pfaffenhofen

Trainerin: Brigitte

 

 

Anfänger und Fortgeschrittene (Erwachsene | Ü30):

Wann: Freitag 18:45 – 20:00 Uhr

Wo:  Josef-Maria-Lutz-Schule - neue Halle, Schulstraße 15, 85276 Pfaffenhofen

Trainer: Walter

 

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Mitteilungen

Für Mitglieder mit Familie

Familientraining

Rückblick 2018

am Freitag 21.12. um 17:30 Uhr, JML Halle leichtes Training und Jahresrückblick

Gürtelprüfung

Gürtelprüfung

beginnt am Sonntag

17. Februar 2019 um 10:00 Uhr in der JML Halle

Leitfaden für Prüflinge >

Lehrgang

Poomsae mit M. Stadtmüller

am 26. Januar 2019 in der JML Halle von 11 bis 13 Uhr, 2 Einheiten

Sondertraining

Training mit Serat

am Sonntag, 16.12.18 in der JML Halle

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Unser Zertifikat

Taekwondo 1995 Pfaffenhofen e.V.   |   www.taekwondo1995-pfaffenhofen.de

 

 taekwondo pfaffenhofen